Individuální fyzioterapie zaměřená na skutečnou příčinu vašich obtíží. Společně najdeme cestu, jak zmírnit bolest, zlepšit pohyb a vrátit se k tomu, co máte rádi.
Bolesti zad, krku, kloubů nebo opakující se potíže při sportu mohou výrazně ovlivnit váš každodenní život. Někdy se bolest vrací, jindy vás začne omezovat v pohybu nebo vám nedovolí dělat věci, které máte rádi.
Fyzioterapie nemusí být jen o odstranění aktuální bolesti. Mým cílem je pochopit, proč vaše tělo potíže vytváří, a společně najít řešení, které bude dlouhodobě fungovat.
Každé tělo je jiné. Proto terapii přizpůsobuji konkrétnímu problému, vašemu životnímu stylu i vašim cílům.
Pomoc při bolestech zad, krku, přetížení, ztuhlosti nebo potížích způsobených dlouhodobým sezením.
Zjistit více →Podpora při návratu k běžnému pohybu po úrazech, operacích nebo delší pauze. Pomohu vám i s přípravou na plánovaný operační zákrok, aby byl pooperační návrat co nejrychlejší a nejsnazší.
Zjistit více →Prevence přetížení, řešení bolestí vznikajících při sportu a bezpečný návrat k tréninku a výkonu.
Zjistit více →Pomohu vám lépe porozumět vašemu tělu, napravit vadné držení těla a nastavit pohyb tak, aby se potíže zbytečně nevracely.
Zjistit více →Podpora těla v těhotenství i po porodu – úleva od bolestí zad a pánve, obnova stability středu těla a bezpečný návrat k pohybu.
Zjistit více →Uvolnění svalového napětí, zlepšení prokrvení a regenerace těla – skvělý doplněk k fyzioterapii nebo samostatná péče o tělo.
Zjistit více →Každou návštěvu začínáme rozhovorem a vyšetřením. Potřebuji pochopit nejen to, kde vás něco bolí, ale také jak se pohybujete, co vaše potíže ovlivňuje a co od terapie očekáváte.
Probereme vaše obtíže, jejich historii, váš běžný den i cíle, kterých chcete dosáhnout.
Zhodnotím váš pohyb, funkci těla a souvislosti, které mohou s vašimi obtížemi souviset.
Podle výsledků zvolíme vhodnou kombinaci manuálních technik, cvičení a dalších terapeutických postupů.
Dostanete konkrétní doporučení, co můžete dělat sami, aby terapie měla efekt i mimo ordinaci.
Mgr. Dita Jansová
Věřím, že dobrá fyzioterapie není jen o tom, kam přesně umístit ruce nebo jaký cvik předepsat.
Nejdříve potřebuji poznat člověka, který přede mnou sedí — jeho obtíže, životní styl, možnosti i to, čeho chce dosáhnout.
Ve své práci propojuji odborné znalosti s individuálním přístupem. Chci, abyste terapii rozuměli a věděli, co společně řešíme a proč.
Jmenuji se Dita Jansová a fyzioterapii se věnuji od roku 2016, kdy jsem absolvovala studium fyzioterapie na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně.
Své profesní zkušenosti jsem získala především v ambulantní péči v centru Brna, kde jsem pracovala s širokým spektrem pacientů – od lidí po úrazech a operacích přes pacienty s bolestmi zad a dalšími obtížemi pohybového aparátu až po sportovce. Setkávala jsem se také s obtížemi souvisejícími se sedavým způsobem života.
Cennou zkušeností pro mě byla také práce v Paracentru Fenix, kde jsem se věnovala lidem po těžkých úrazech páteře.
Ve své práci se snažím vždy vycházet z individuálních potřeb každého člověka a hledat cestu, která mu pomůže lépe se hýbat, zmírnit obtíže a vrátit se k běžnému životu i oblíbeným aktivitám.
Průběžně se dále vzdělávám a rozšiřuji své znalosti v různých oblastech fyzioterapie. Absolvovala jsem kurzy zaměřené například na diagnostiku a terapii kolenního a ramenního kloubu, pánevní dno, fyzioterapii v těhotenství, vestibulární poruchy, terapii žeber podle Mojžíšové, práci s flossbandem či kineziotaping. Jsem také certifikovanou terapeutkou konceptu Dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS).
Mým cílem je, aby fyzioterapie nebyla pouze řešením aktuální bolesti, ale pomohla člověku lépe porozumět svému tělu, pohybu a možnostem, jak o své zdraví dlouhodobě pečovat.
Každý člověk přichází s jinými obtížemi a jiným cílem. Terapie proto není podle šablony.
Chci, abyste rozuměli tomu, co se ve vašem těle děje a proč jednotlivé kroky terapie děláme.
Nejste pasivním příjemcem terapie. Ukážu vám, co můžete pro své tělo dělat sami.
Cílem není pouze krátkodobě zmírnit bolest, ale pomoci vám vrátit se k běžnému pohybu a aktivitám.
Konkrétní délku a typ terapie doporučím po úvodním vyšetření.
60 - 90 min · kompletní vyšetření, stanovení plánu terapie a první ošetření
55 min · pokračující terapie dle stanoveného plánu
15 - 30 min · v rámci terapie zdarma
30 min · 790 Kč / 60 min · 1290 Kč · uvolnění svalového napětí po zátěži
* Uvedené ceny jsou orientační – konkrétní částka se může lišit podle naléhavosti a času objednání a vždy ji potvrdíme přímo s vámi při domluvě termínu.
Reálné zkušenosti klientů, kteří za mnou přišli s různými obtížemi.
Paní fyzioterapeutka mi velmi pomohla s bolestmi hlavy a migrénami. Oceňuji její odborný, ale zároveň lidský a vstřícný přístup. Pečlivě se věnovala mým potížím a doporučila mi účinné cviky a postupy. Díky její péči se můj stav výrazně zlepšil. Mohu ji jen doporučit!
Po úrazu kolene jsem hledala někoho, kdo mi pomůže bezpečně a postupně se vrátit do běžného fungování. Jsem moc ráda, že jsem se dostala právě k této fyzioterapeutce. Je velmi pečlivá, empatická a zároveň praktická – každé cvičení mělo svůj smysl. Díky její péči jsem udělala velký pokrok a kolenu dnes zase mnohem víc věřím. Moc doporučuji.
Při akutní bolesti krční páteře jsem ocenila především možnost rychlého objednání. Dostala jsem termín velmi brzy a díky odbornému a citlivému přístupu se mi už po první návštěvě výrazně ulevilo. Vše mi srozumitelně vysvětlila a doporučila, jak bolesti předcházet. Velmi doporučuji!
Paní fyzioterapeutka mi velmi pomohla při léčbě výhřezu ploténky, který byl spojený s výraznými bolestmi zad. Od začátku ke mně přistupovala velmi vstřícně, ochotně a především odborně. Vše mi srozumitelně vysvětlila a její přístup mi dodal důvěru, že se můj stav může postupně zlepšit. Velmi si cením jejího individuálního přístupu, trpělivosti a ochoty vždy poradit. Díky její odborné péči a doporučením se mi podařilo můj stav výrazně zlepšit. Mohu ji proto s čistým svědomím doporučit každému, kdo hledá zkušenou, empatickou a profesionální fyzioterapeutku.
Napište nebo zavolejte a domluvíme si první termín.
Objednat se na terapii
FyzioDita